Amies geek, vous les adorez ! Qu’elles vous permettent
de mieux vous organiser ou de vous détendre, les applis sont conçues pour vous
faciliter la vie. Mais attention, elles peuvent aussi vous rendre (encore plus)
dépendantes aux outils qui clignotent, vibrent, notifient ! A utiliser avec
modération…
Les applis pour mieux s’organiser et alléger sa charge mentale sont nombreuses, de qualité inégale, parfois complémentaires entre elles, parfois carrément redondantes. A vous de les tester, une par une, et de vous faire votre propre opinion. Une ou deux applis bien utilisées, en complément de votre calendrier numérique (Google Agenda, Outlook, S Planner…) par exemple, pourront véritablement vous faciliter la vie et contribuer à libérer de l’espace disponible sur ce formidable (et inégalable) disque dur qu’est votre cerveau !
Google Agenda : l’incontournable !
L’application, disponible via
votre navigateur et synchronisé en temps réel sur votre smartphone et/ou
tablette, est gratuite. Il suffit, pour en bénéficier, comme pour toutes les
applications Google, d’ouvrir un compte Gmail. Au jour d’aujourd’hui, je n’ai
pas trouvé plus simple et plus intuitif pour gérer son agenda électronique et
pour le partager avec celui de son conjoint !
Combiné à
l’application TASKS (le tout nouveau
gestionnaire de tâches de Google), Google Agenda sera votre meilleur
allié au quotidien pour partager l’information avec votre conjoint… et votre
charge mentale !
Gratuit – Disponible en version iOS et Android
Tipstuff : pour les parents organisés !
TIPSTUFF a été conçu pour aider les parents actifs à mieux concilier leur
vie de parent et leur travail. L’appli rassemble toutes les fonctions
nécessaires pour organiser facilement la vie familiale :
- Planifier facilement toutes les activités familiales grâce à un
calendrier commun synchronisé avec les agendas de chacun ;
- Partager avec votre conjoint la liste de courses (ou des tâches) à
faire absolument pendant la semaine ;
- Mettre en commun toutes les infos utiles au quotidien, telles que
le numéro de la baby-sitter, la taille de vêtements des enfants, le numéro de
sécurité sociale, etc.
- Composer les menus pour la semaine, et les exporter vers vos
listes de courses.
Depuis un smartphone, une
tablette ou un PC, chaque membre de la famille peut accéder au calendrier
commun, ou vérifier les achats à faire pour le déjeuner de dimanche prochain.
Les parents peuvent enfin alléger leur charge mentale, et retrouver de la
sérénité !
Une version gratuite, et une version Premium, sur abonnement (5,49
€ par mois) – Disponible en version iOS et Android
Pistache : pour motiver vos enfants à faire leurs tâches quotidiennes !
« Meilleure
appli » aux Trophées de la Famille 2016, PISTACHE est une application ludique pour motiver et
responsabiliser vos enfants ! Créez des missions personnalisées selon les
besoins de votre famille. Vos enfants pourront valider leurs missions une fois
terminées, et remporter des clés, qui serviront à débloquer l’accès à des super
jeux et à des vidéos
Gratuit – Disponible en version iOS et Android
Wunderlist : la Reine des listes !
Wunderlist est l’appli qu’il vous
faut pour alléger votre mental de tout ce qui l’encombre, souvenez-vous, le
fameux « syndrome du post-it mental » ! Très simple
d’utilisation, l’appli sera un excellent aide-mémoire et vous permettra, au
travail comme à la maison, de gérer et
de partager vos listes, avec votre conjoint, vos enfants, vos amies ou encore
vos collègues.
Gratuit
– Disponible en version iOS et Android
Do it Tomorrow : pour ne plus procrastiner… ou presque !
A quoi bon faire aujourd’hui ce
que l’on peut faire demain ? Voici le credo de Do it Tomorrow qui plaira au procrastinateur qui sommeille
(plus ou moins) en chacun de nous. Parfait pour noter ses tâches
quotidiennes et pour reporter, très (trop ?) facilement, au lendemain, ce qui
n’aura pas été fait aujourd’hui ! J’apprécie son interface simple et
intuitive, qui donne l’impression d’écrire dans un vrai agenda virtuel. A
tester avant de l’adopter !
3,49 € – Disponible en version iOS et Android
Remember The Milk : le meilleur des « pense-bêtes » !
Remember The Milk est une application de tâches intelligente « pour les
gens occupés ». Vous n’avez pas besoin d’ouvrir l’appli pour aller
consulter vos tâches en cours, l’appli vous envoie une alerte par email, SMS ou
messagerie instantanée pour vous rappeler vos échéances. Utile pour ne pas
oublier (le lait ?) la « deadline » d’envoi de votre déclaration
de revenus, de rappeler le médecin ou de recharger la carte cantine de votre
dernière. On peut également gérer ses tâches sans être connecté et utiliser
l’appli avec Google Agenda.
Gratuit (version pro sur abonnement – 39,99 € par an) – Disponible en
version iOS et Android
Trello : l’outil collaboratif par excellence
Trello est un outil collaboratif de gestion de projet/tâches, l’un
des meilleurs du genre, pour un usage pro et perso. Trello s’organise comme un
tableau de bord de vos différentes activités (vous pouvez créer un tableau de
bord pro et un tableau de bord perso), incluant un système de listes de tâches
et de cartes (une carte = une action) que l’on peut faire glisser facilement
d’une liste à l’autre. Idéal pour travailler sur un projet, répartir les
tâches et faciliter le partage d’information entre conjoints par exemple
!
Gratuit – Disponible en version iOS et Android
Méditer avec Petit BamBou : la pause méditation
Enfin, pour vous aider à déconnecter de vos outils numériques et à vous centrer progressivement sur l’instant présent, je ne peux que vous conseiller Méditer avec Petit BamBou, la première appli de méditation qui a déjà séduit plus de 2 millions d’utilisateurs en Europe !
Les huit premières séances de méditation sont gratuites. Un catalogue très complet de différents programmes (dont Le temps et moi, un programme de 18 séances de méditation pour se réapproprier son temps, que j’ai eu le grand bonheur de concevoir avec l’équipe de Petit BamBou) sont accessibles sur abonnement.
Quelques-uns de ces programmes
vous seront d’une grande utilité pour alléger votre charge mentale :
- Présence à soi
- Sens, soin et estime de soi
- Art et pleine conscience.
Plusieurs programmes sont
également disponibles pour les enfants, de 5 à 12 ans, pour les adolescents, de
12 à 18 ans, et pour les étudiants.
Un premier pas en direction de
la pleine conscience…
8 séances découvertes gratuites et catalogue complet (plus de 600
méditations guidées) sur abonnement (4,99 € par mois). Disponible en version
iOS et Android
Maydée, un projet d’appli pour mieux répartir les tâches domestiques dans le couple et faire avancer les inégalités femmes-hommes !
L’association Maydée, à travers l’application mobile qu’elle édite et ses autres actions (publication de contenus rédactionnels, tutos pédagogiques, …) entend aider les utilisateurs à s’affranchir des rôles genrés qui leurs sont encore aujourd’hui très souvent attribués, notamment dans la répartition des tâches domestiques. Par exemple, l’idée que les femmes auraient une prédisposition pour le care (« soin » en français) et un goût « naturel » pour les tâches domestiques, « la maison étant leur univers ». Mais elle entend aussi sensibiliser les hommes à l’intérêt de plus s’impliquer dans les affaires domestiques. L’appli permettra notamment d’enregistrer seule ou en couple les tâches (tâches domestiques et responsabilités familiales) que vous effectuez, et de prendre conscience de votre niveau d’investissement au sein du foyer.
Pour découvrir et soutenir le
projet : www.maydee.fr