Charge mentale

Amies geek, vous les adorez ! Qu’elles vous permettent de mieux vous organiser ou de vous détendre, les applis sont conçues pour vous faciliter la vie. Mais attention, elles peuvent aussi vous rendre (encore plus) dépendantes aux outils qui clignotent, vibrent, notifient ! A utiliser avec modération… Les applis pour mieux s’organiser et alléger sa… Lire la suite »

TROP. Trop de tout. Trop de possibilités. Trop de sollicitations. Trop de choses à faire. Trop de choix dans les rayons. Trop de choses dans nos maisons. Trop d’informations à lire. Le trop est partout. Il envahit tout, nos espaces, de vie, de travail, notre agenda, nos ordinateurs, nos messageries. Il encombre nos vies, il… Lire la suite »

Qui n’a jamais ressenti cette sensation d’avoir la tête encombrée, saturée de choses à faire, entre les « To-Do-Lists » qui s’accumulent, les tâches à gérer dans l’urgence, les idées qui nous traversent et parfois nous emballent, les e-mails, SMS, informations à ne surtout pas rater et multiples notifications en tous genres ? Jusqu’à avoir littéralement l’impression… Lire la suite »

S.O.S. Charge mentale


Il ne pouvait pas y avoir meilleur jour que le Printemps pour la sortie en librairie de mon tout nouveau livre, « S.O.S. Charge mentale – J’allège mon quotidien ! » , n’est-ce pas ? Alors, autant vous le dire tout de suite, j’adore ce livre, c’est probablement mon préféré parmi mes 6 livres publiés à ce jour ! D’abord, parce… Lire la suite »