A propos

Diane Ballonad Rolland est Fondatrice et dirigeante du cabinet Temps & Equilibre, Coach professionnelle certifiée, Formatrice et Auteure. Depuis 10 ans, son cœur de métier est d’aider les femmes et les hommes débordés, fatigués, stressés par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre.

Experte sur les thématiques liées à la gestion du temps et à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, elle fonde en 2010 le blog Zen & Organisée, qui a réuni pendant 8 ans 2,5 millions de lectrices, ainsi que le podcast audio éponyme (tous deux relayés désormais par les blog et podcast Temps & Equilibre).

Elle intervient lors de conférences (charge mentale, équilibre vie pro/vie perso, Slow Working…), anime des ateliers et formations en entreprise, et a été l’une des premières en France à créer, dès janvier 2014, des programmes en ligne à destination des particuliers, programmes qui ont accueilli plus de 2000 participantes à ce jour.

En septembre 2017, elle inaugure Le temps et moi, un programme inédit de « Gestion consciente du temps », constitué de 18 séances de méditation pour se réapproprier son temps qu’elle a conçu avec la célèbre application Méditer avec Petit BamBou, qui compte plus de 2 millions d’utilisateurs.

Elle est enfin l’auteure de 7 livres sur l’organisation et la gestion du temps : J’adopte le Slow working ! (Editions Vuibert, à paraître en mars 2020), S.O.S. Charge mentale (Larousse, Mars 2019), 3 mois pour atteindre mon objectif (Solar, Août 2018), Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (Rustica Editions, Avril 2018), Magical Timing, l’art de retrouver du temps pour soi (Rustica Editions, 2017), J’arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (Eyrolles, 2016) et Envie d’être zen et organisée ? (Tournez la page, 2013).